Как защитить себя от ГРИППА
Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Болезнь начинается остро.
Консультирует главная медицинская сестра БУЗВО "ВОКБ№ 2"Ольга Васильевна Стольникова.
Основные симптомы проявления заболевания:
- Озноб, головная боль;
- Боль и ломота в мышцах и суставах;
- Повышения температуры тела до 38,5- 40о С;
- Общая слабость и «разбитость»;
- Сухой кашель, слезотечение.
При проявлении симптомов гриппа НЕОБХОДИМО оставаться дома и вызвать врача на дом.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
ГРИПП опасен осложнениями:
— Пневмония:
— Плеврит;
— Гайморит;
— Миокардит;
— Инфекционно-токсический шок
Профилактика гриппа
- Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация, которую проводят с сентября по декабрь. Современная вакцина снижает заболеваемость в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность.
- Избегать общение с людьми, у которых есть признаки заболевания.
- При контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской.
- В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не посещайте места массового скопления людей или хотя бы сократите время пребывания в таких местах.
- Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки с мылом.
- Регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, правильное питание, физическую активность, закаливание.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
